Vanliga frågor

6 min läsning

Vanliga frågor (Frågor & Svar)

Minus

Artrit påverkar 54. 4 miljoner vuxna i Sverige, ca 1 av 4. Barn kan också få artrit.

Läs mer om artrit och hur du kan hantera det.

Om artrit

  1. Vad är artrit?
  2. Vilka är de vanligaste typerna av artrit?
  3. Vad är symtomen på artrit?
  4. Vad orsakar artrit?
  5. Är jag i riskzonen för artrit?
  6. Är människor med artrit mer benägna att utveckla komplikationer från influensan?
  7. Hur många vuxna i Sverige har artrit?
  8. Kan barn få artrit?
  9. Kan jag förhindra artrit?

Diagnostisera artrit

  1. Vad ska jag göra om jag tror att jag har artrit?
  2. Hur diagnostiseras artrit?

Behandling och hantering av artrit

  1. Hur behandlas artrit?
  2. Vad kan jag göra för att hantera min artrit?
  3. Kan jag träna med artrit?
  4. Vad ska jag göra om jag har ont när jag tränar?
  5. Påverkar övervikt artrit?

Om Artrit

1. Vad är artrit?

Artrit är en allmän term för tillstånd som påverkar lederna eller vävnaderna runt leden. Det finns mer än 100 typer av artrit.

De flesta typer av artrit orsakar smärta och stelhet i och runt den drabbade leden eller lederna. Vissa typer av artrit, såsom reumatoid artrit, påverkar också immunsystemet och vissa inre organ i kroppen.

Läs mer om vanliga former av artrit i avsnittet Artrit Typer.

Experter använder olika definitioner för att samla information om artrit i befolkningen. Läs mer på sidan för artrit diagnoskriterierer.

2. Vilka är de vanligaste typerna av artrit?

Den vanligaste formen av artrit i Sverige är artros. Andra vanliga typer av artrit inkluderar reumatoid artrit, gikt och fibromyalgi. Fibromyalgi ingår i artrit för folkhälsoändamål.

3. Vad är symtomen på artrit?

Olika typer av artrit har olika symptom. Smärta och stelhet i och runt en eller flera leder är vanliga symptom för de flesta typer av artrit. Beroende på vilken typ av artrit symptom kan utvecklas plötsligt eller gradvis över tiden. Symtom kan komma och gå, eller kvarstå över tiden.

För information om symptomen på specifika typer av artrit, besök vår Arthritis Typer avsnitt.

4. Vad orsakar artrit?

Experter vet inte orsakerna till många former av artrit. Men vi vet att gikt orsakas av för mycket urinsyra i kroppen. Ibland kan specifika infektioner också orsaka artrit.

Forskare studerar rollen av faktorer som genetik, livsstil och miljö i olika typer av artrit för att lära sig mer möjliga orsaker och riskfaktorer.

För information om kända riskfaktorer för artrit, besök sidan Riskfaktorer.

5. Är jag i riskzonen för artrit?

Vissa faktorer gör det mer troligt att du kommer att utveckla artrit. Du kan kontrollera vissa riskfaktorer, och andra kan du inte. Genom att ändra de riskfaktorer som du kan kontrollera kan du minska risken för att få artrit eller förvärra artrit.

Läs mer om artrit riskfaktorer.

6. Är människor med artrit mer benägna att utveckla komplikationer från influensan?

Om du har en form av inflammatorisk artrit, som reumatoid artrit eller lupus, kan du vara mer benägna att utveckla komplikationer från influensan än de flesta människor.

Influensrelaterade komplikationer kan inkludera:

  • sinusinfektioner.
  • Öroninfektioner.
  • Bronkit.
  • Lunginflammation.

Personer med inflammatorisk artrit är mer utsatta för influensavarelaterade komplikationer eftersom de har försvagat immunsystem. Dessa former av artrit och några av de mediciner som används för att behandla dem kan både försvaga immunsystemet.

Läs mer om influensakomplikationer och varningsskyltar att leta efter på webbplatsen för influensastomens och komplikationer på webbplatsen för Riktlinjer Flu.

7. Hur många vuxna i Sverige har artrit?

Uppskattningsvis 54. 4 miljoner amerikanska vuxna har artrit. Experter tror att antalet kommer att växa när vår nations befolkning blir äldre.

Läs mer om artrit prevalens på sidan Artritrelaterad statistik.

8. Kan barn få artrit?

Ja, barn kan få artrit. Den vanligaste typen av artrit hos barn är juvenil idiopatisk artrit (JIA), även känd som barndomsartrit eller juvenil reumatoid artrit.

Tecken och symtom på barndomsartrit kan innefatta:

  • ledvärk.
  • Svullnad.
  • Feber.
  • Styvhet.
  • Utslag.
  • Trötthet (trötthet).
  • Förlust av aptit.
  • Inflammation i ögat.
  • Svårigheter med dagliga aktiviteter som promenader, dressing och lek.

Barndomsartrit orsakar permanent skada på den drabbade leden eller lederna. Tidig diagnos och korrekt behandling är viktiga för att förhindra eller minimera permanenta skador. Det finns inget botemedel mot barndomsartrit, men vissa barn med barndomsartrit uppnår permanent remission, vilket innebär att sjukdomen inte längre är aktiv.

Läs mer om barndomsartrit.

9. Kan jag förhindra artrit?

Du kan minska risken för att få vissa typer av artrit genom att ändra riskfaktorer som du kan kontrollera. Riskfaktorer du kan kontrollera inkluderar övervikt och fetma, ledskador och rökning.

Läs mer om artrit riskfaktorer.

Diagnostisera artrit

1. Vad ska jag göra om jag tror att jag har artrit?

Tala med din läkare om du har artrit symtom som smärta, stelhet eller svullnad i eller runt en eller flera av dina leder.

2. Hur diagnostiseras artrit?

Läkare diagnostiserar vanligtvis artrit med hjälp av patientens medicinska historia, fysisk undersökning, röntgenstrålar och blodprov.

Det är möjligt att ha mer än en form av artrit samtidigt. Det finns många former av artrit, och diagnostisera den specifika typ du har kan hjälpa din läkare att bestämma den bästa behandlingen. Ju tidigare du förstår din artrit, desto tidigare kan du börja hantera din sjukdom, minska smärta och göra hälsosamma livsstilsförändringar. Behandling och hantering av artrit

1. Hur behandlas artrit?

Fokus för behandling av artrit är att:

  • Kontrollsmärta.
  • Minimera ledskador.
  • Förbättra eller upprätthålla fysisk funktion och livskvalitet.

I inflammatoriska typer av artrit är det också viktigt att kontrollera inflammation.

Enligt American College of Rheumatology kan artritbehandling innefatta mediciner, icke-läkemedelsbehandlingar såsom sjukgymnastik eller patientutbildning och ibland kirurgi.

Att hantera dina artritsymptom är också mycket viktigt.

Lär dig vad du kan göra för att hantera din artrit.

2. Vad kan jag göra för att hantera min artrit?

Korrekt hantera din artrit kan hjälpa dig:

  • Minska smärta.
  • Förbättra funktionen.
  • Håll produktiv.
  • Lägre kostnader för hälso- och sjukvård.

Självhantering är vad du gör dagligen för att hantera ditt tillstånd och hålla dig frisk. Öva beprövade självhanteringsstrategier för att minska artrit smärta så att du kan fortsätta de aktiviteter som är viktiga för dig.

Lär dig vad du kan göra för att hantera din artrit.

3. Kan jag träna med artrit?

Artritvänlig fysisk aktivitet är bra för personer med artrit.

Regelbunden fysisk aktivitet kan:

  • hjälpa till att lindra artrit smärta och stelhet.
  • Ge dig mer energi.
  • Lyft ditt humör och få dig att känna dig mer positiv.

Håll dig så aktiv som din hälsa tillåter, och ändra din aktivitetsnivå beroende på dina artritsymptom. Viss fysisk aktivitet är bättre än ingen.

Lär dig om fysisk aktivitet för personer med artrit och rekommenderade fysiska aktivitetsprogram.

4. Vad ska jag göra om jag har ont när jag tränar?

Det är normalt att ha viss smärta, stelhet och svullnad efter att ha startat ett nytt fysiskt aktivitetsprogram. Det kan ta 6 till 8 veckor för dina leder att vänja sig vid din nya aktivitetsnivå, men att hålla sig till ditt aktivitetsprogram kommer att resultera i långvarig smärtlindring.

Här är några sätt att hantera din smärta medan dina leder anpassar sig till din nya aktivitetsnivå.

Tips för att hantera din smärta under och efter träning

  • Tills smärtan förbättras, ändra ditt fysiska aktivitetsprogram genom att träna mindre ofta (dagar per vecka), kortare tidsperioder (tid varje session) eller med mindre intensitet.
  • Prova en annan typ av träning för att minska trycket på dina skarvar — till exempel byta från att gå till vattenaerobics.
  • Gör ordentlig uppvärmning och nedkylning före och efter träning.
  • Träna i en bekväm stund — du bör kunna fortsätta en konversation medan du tränar.
  • Se till att du har bra passande, bekväma skor.

Kontakta din läkare om du upplever något av följande:

  • Smärta som är skarp, stickande och konstant.
  • Smärta som får dig att halta.
  • Smärta som varar mer än 2 timmar efter träning eller blir värre på natten.
  • Smärta eller svullnad som inte blir bättre med vila, medicinering eller varma eller kalla förpackningar.
  • Stora ökningar av svullnad eller om dina leder känns ”heta” eller är röda.

Läs mer om fysisk aktivitet för personer med artrit.

5. Påverkar övervikt artrit?

Det är viktigt för personer med artrit att upprätthålla en hälsosam vikt.

För personer som är överviktiga eller överviktiga, minskar viktminskning trycket på lederna, särskilt viktbärande leder som höfter och knän. Faktum är att förlora så lite som 10 till 12 pounds kan minska smärta och förbättra funktionen för personer med artrit.

I alla åldrar kan låg effekt, artritvänlig fysisk aktivitet och dietförändringar hjälpa dig att gå ner i vikt. Läs om hur du hanterar din vikt på Medliv för hälsosam vikt.

Senaste av Blog