Typ 1 Diabetes

Typ 1-diabetes (tidigare kallad insulinberoende eller juvenil diabetes) diagnostiseras vanligtvis hos barn, tonåringar och unga vuxna, men det kan utvecklas i alla åldrar.

Om du har typ 1-diabetes, gör din bukspottkörtel inte insulin eller gör väldigt lite. Insulin är ett hormon som gör att blodsockret kan komma in i cellerna i kroppen där det kan användas för energi. Utan insulin kan blodsockret inte komma in i celler och byggs upp i blodomloppet. Högt blodsocker skadar kroppen och orsakar många av de symptom och komplikationer av diabetes.

Typ 1-diabetes är mindre vanligt än typ 2—cirka 5— 10% av personer med diabetes har typ 1. För närvarande vet ingen hur man förhindrar typ 1-diabetes, men det kan hanteras genom att följa din läkares rekommendationer för att leva en hälsosam livsstil, kontrollera ditt blodsocker, få regelbundna hälsokontroller och få diabetes självförvaltning utbildning.

• HypoglykemiHypoglykemi symtom kan innefatta:
  • • Shakiness
    • Nervositet eller ångest
    • Svettningar, frossa eller clamminess
    • Irritabilitet eller otålighet
    • Yrsel och koncentrationssvårigheter
    • Hunger eller illamående
    • dimsyn
    • Svaghet eller trötthet

  Ilska, envishet eller sorg

  För föräldrar

  Om ditt barn har typ 1-diabetes kommer du att vara involverad i diabetesvård dagligen, från att servera hälsosam mat till att ge insulininjektioner till att titta efter och behandla hypoglykemi (lågt blodsocker; se nedan). Du måste också ha nära kontakt med ditt barns vårdteam, de hjälper dig att förstå behandlingsplanen och hur du kan hjälpa ditt barn att hålla sig frisk.

  Mycket av den information som följer gäller både barn och vuxna, och du kan också klicka här för omfattande information om hur du hanterar ditt barns typ 1-diabetes.

  yttre ikon

  Orsaker

  typ 1-diabetes orsakas av en autoimmun reaktion (kroppen attackerar sig av misstag) som förstör cellerna i bukspottkörteln som gör insulin, som kallas beta-celler. Denna process kan fortsätta i månader eller år innan några symtom uppträder.

  Vissa människor har vissa gener (egenskaper som överförs från förälder till barn) som gör dem mer benägna att utveckla typ 1-diabetes, men många kommer inte att fortsätta att ha typ 1-diabetes även om de har generna. Att utsättas för en utlösare i miljön, såsom ett virus, tros också spela en roll i utvecklingen av typ 1-diabetes. Diet- och livsstilsvanor orsakar inte typ 1-diabetes.

  Symtom och riskfaktorer

  Det kan ta månader eller år innan tillräckligt många betaceller förstörs innan symtom på typ 1-diabetes upptäcks. Typ 1-diabetes symptom kan utvecklas på bara några veckor eller månader. När symtomen uppträder kan de vara svåra.

  Vissa typ 1-diabetes symptom liknar symtom på andra hälsotillstånd. Gissa—om du tror att du kan ha typ 1-diabetes, kontakta din läkare direkt för att få ditt blodsocker testat. Obehandlad diabetes kan leda till mycket allvarliga, även dödliga, hälsoproblem.

  Riskfaktorer för typ 1-diabetes är inte lika tydliga som för prediabetes och typ 2-diabetes, även om familjehistoria är känd för att spela en roll.

  Komma testad

  Ett enkelt blodprov kommer att låta dig veta om du har diabetes. Om du har fått ditt blodsocker testat på en hälsomässa eller apotek, följ upp på en klinik eller läkarmottagning för att se till att resultaten är korrekta.

  Om din läkare tror att du har typ 1-diabetes kan ditt blod också testas för autoantikroppar (ämnen som tyder på att din kropp attackerar sig själv) som ofta förekommer med typ 1-diabetes men inte med typ 2. Du kan få din urin testad för ketoner (som produceras när kroppen bränner fett för energi), vilket också indikerar typ 1- diabetes istället för typ 2.

  Ledning

  Till skillnad från många hälsotillstånd hanteras diabetes mestadels av dig, med stöd från ditt vårdteam (inklusive din primärvårdsläkare, fotläkare, tandläkare, ögonläkare, registrerad dietist nutritionist, diabetespedagog och apotekare), familj, lärare och andra viktiga människor i ditt liv. Att hantera diabetes kan vara en utmaning, men allt du gör för att förbättra din hälsa är värt det!

  Om du har typ 1- diabetes måste du ta insulinskott (eller bära en insulinpump) varje dag för att hantera dina blodsockernivåer och få den energi kroppen behöver. Insulin kan inte tas som ett piller eftersom syran i magen skulle förstöra den innan den kunde komma in i blodet. Din läkare kommer att samarbeta med dig för att räkna ut den mest effektiva typen och dosen av insulin för dig.

  Du måste också kontrollera ditt blodsocker regelbundet. Fråga din läkare hur ofta du ska kontrollera det och vad ditt blodsockermål ska vara. Att hålla blodsockernivån så nära målet som möjligt hjälper dig att förebygga eller fördröja diabetesrelaterade komplikationer.

  Stress är en del av livet, men det kan göra hanteringen av diabetes svårare, inklusive kontroll av blodsockernivåer och hantering av daglig diabetesvård. Regelbunden fysisk aktivitet, få tillräckligt med sömn och avslappningsövningar kan hjälpa. Tala med din läkare och diabetesutbildare om dessa och andra sätt du kan hantera stress.

  Hälsosam livsstil vanor är verkligen viktigt också:

  • Att göra hälsosamma matval
  • Att vara fysiskt aktiv
  • Styra ditt blodtryck
  • Styra ditt kolesterol

  Gör regelbundna möten med ditt hälsovårdsteam för att vara säker på att du är på rätt spår med din behandlingsplan och få hjälp med nya idéer och strategier vid behov.

  Oavsett om du just fått diagnosen typ 1-diabetes eller har haft det under en längre tid, möte med en diabetesutbildare är ett bra sätt att få stöd och vägledning, inklusive hur man:

  • Utveckla och hålla sig till en hälsosam kost och aktivitetsplan
  • Testa ditt blodsocker och hålla ett register över resultaten
  • Ta reda på tecken på högt eller lågt blodsocker och vad du ska göra åt det
  • Ge dig själv insulin med spruta, penna eller pump
  • Övervaka dina fötter, hud och ögon för att få problem tidigt
  • Köp diabetesvaror och förvara dem på rätt sätt
  • Hantera stress och hantera daglig diabetesvård

  Fråga din läkare om diabetes självförvaltning utbildning och rekommendera en diabetesutbildare. Du kan också söka i American Association of Diabetes Educators rikstäckande katalogför en lista över lärare i ditt samhälle.

  Hypoglykemi

  Hypoglykemi pdf icon [PDF — 100KB](lågt blodsocker) kan ske snabbt och behöver behandlas omedelbart. Det orsakas oftast av för mycket insulin, väntar för länge på en måltid eller mellanmål, inte äta tillräckligt eller få extra fysisk aktivitet. Hypoglykemi symtom skiljer sig från person till person; försäkra dig om att du känner till dina specifika symtom, som kan innefatta:

  • Shakiness
  • Nervositet eller ångest
  • Svettningar, frossa eller clamminess
  • Irritabilitet eller otålighet
  • Yrsel och koncentrationssvårigheter
  • Hunger eller illamående
  • Dimsyn
  • Svaghet eller trötthet
  • Ilska, envishet eller sorg

  Om du har hypoglykemi flera gånger i veckan, tala med din läkare för att se om din behandling behöver justeras.

  Kontakt med andra

  Ta del av diabetesgemenskaper online för uppmuntran, insikter och support. American Diabetes Association’s Community sidaoch American Association of Diabetes Educators’ Peer Support Resourcesär bra sätt att ansluta med andra som delar din upplevelse. Lär dig mer

  • hantera Diabetes
  • National Diabetes Statistik Rapport
  • Diabetes Artiklar
  • Infographics
  • Ordlista

Typ 1-diabetes

Denna guide är för vuxna med typ 1-diabetes. Det finns separat information om typ 2-diabetes.

Nydiagnostiserad: saker att hjälpa

Inkluderar hur man injicerar insulin, hur man kontrollerar blodsockernivån och dina kontroller och möten

Få stöd

Inkluderar stödgrupper, sociala medier, hjälplinjer och hur man får psykologisk terapi

Om typ 1-diabetes

Vad det handlar

• om typ 1-diabetes
• Symtom och få diagnosen Nydiagnostiserad
• : saker att hjälpa

Under 18

• Typ 1-diabetes hos barn
  

  ---

Hantera insulin och blodsockernivåer

Insulin

• Om insulin
• När din behandling kan ändra

Blodglukosnivåer

• Hypoglykemi (hypos)
• Hyperglykemi
• Vad ska man göra när du är sjuk
• Undvik komplikationer

Teknik

• Insulinpumpar
• Dela blodglukosdata med ditt team
• Kontinuerlig glukos
• Övervakning (CGM)
• Flash Monitoring (Freestyle Libre)

Att lära sig räkna kolhydrater Räkna

• kolhydrater
• Gör en typ 1-diabetes kurs

Att

leva med typ 1-diabetes

Vardagslivet

• • Alkohol och droger
  • Diabetes och resor

Kontrollera att du är säker att köra

• Motion och sport

Livshändelser

• Graviditet och förlossning
• Gå till
  

  universitetssupport

• Få support