Svullna armar och händer (ödem)

Svullnad i armar eller händer försvinner ofta på egen hand. Kontakta din allmänläkare / vårdcentral om det inte blir bättre om några dagar. Det finns flera olika orsaker till svullnad i armar och händer. Vanligtvis beror det på lymfödem, en vätska som kallas lymfa ansamlas i vävnaden. Lymfa är den vätska som finns i ett kärlnätverk där immuncellerna transporteras. Behandlingen skiljer sig beroende på den bakomliggande orsaken.

Orsaker till svullna armar och händer

Svullnad i armar och händer orsakas ofta av en ansamling av vätska i dessa områden, som kallas ödem. Ödem uppstår vanligtvis av att kroppsdelar är kvar i samma position för länge eller om man äter mycket saltrik mat. Övervikt och graviditet är också vanliga orsaker till svullnad. Andra orsaker inkluderar läkemedelsbiverkningar såsom blodtrycksmediciner, p-piller, antidepressiva, kortisontabletter. En skada såsom stukning eller skelettfraktur orsakar svullnad. Plötsliga temperaturförändringar såsom mycket varmt väder kan leda till svullnad.

Du kan även utveckla svullnad i armar och ben via insektsbett eller getingsting, problem med organ (njurar, lever eller hjärta), en blodpropp i armen eller en infektion.

Symptom på ödem

När någon kroppsdel svullnad upp så syns det för på huden att den blir tjockare. Ibland noteras märken på huden från kläder eller smycken som sitter för hårt åt. Rörligheten och styrkan i kroppsdelen minskar även och det kan göra ont samt leda till hudbesvär om svullnaden blir för uttalad. När huden svullnar upp så blir dessutom blodcirkulationen försämrad i kroppsdelen vilket leder till ökad risk för hudinfektioner.

Vad kan du göra för att lindra svullnaden?

Svullnad bör avta på egen hand, men det finns några saker du kan göra för att lindra svullnaden.

• Lägg dig ner och använd kuddar för att höja läget på det svullna området när du kan
• Flytta armen och axeln, försök att höja handen över huvudet medan du öppnar och stänger näven.
• Massera din arm eller hand men applicera inte för hårt tryck
• Drick mycket vatten
• Tvätta, torka och återfukta dina armar eller händer för att undvika infektioner
• Undvik kläder eller smycken som är för trånga

När ska du kontakta sjukvården?

• När tillståndet inte förbättrats efter att ha behandlat det hemma under ett par dagar
• Om tillståndet blir det värre
• Svullnaden är svår, smärtsam eller börjar mycket plötsligt
• Om du utvecklar feber
• Ifall endast en arm eller hand är drabbad av svullnad och det inte finns en uppenbar orsak
• Ifall det svullna området är rött eller känns varm vid beröring
• Ifall du har diabetes
• Om du känner andnöd

Du kan ha en blodpropp i lungorna, som behöver omedelbar behandling på sjukhus.

Behandling för svullnad och ödem

Behandling av svullnad eller ödem som inte försvinner på egen hand beror på orsaken. Det kan inkludera livsstilsförändringar, som att gå ner i vikt eller minska intaget av salt. Om svullnaden beror på en infektion kan du i vissa fall behöva antibiotika eller om svullnaden beror på en blodpropp så behövs blodförtunnande läkemedel.