Skydda ditt barns tänder

Även om tandförfall—eller hålrum — har varit på nedgång under de senaste 30 åren, är det fortfarande en av de vanligaste kroniska sjukdomarna för barn från 6 till 19 år.

Skydda ditt barns tänder genom att följa tipsen nedan:

• Låt ditt barn dricka kranvatten som innehåller fluor. För att se om ditt kommuns vatten är fluoriderat kan du se ditt vattensystem på Riktlinjer: s My Water’s Fluoride webbplats. Du kan också ringa ditt vattenbolag och begära en kopia av bolagets senaste ”Consumer Confidence Report”. Denna rapport ger information om nivån av fluor i ditt dricksvatten (kranvatten).
• Om ditt dricksvatten inte har tillräckligt med fluor för att förhindra karies (den optimala mängden 0,7 milligram per liter), fråga din tandläkare, barnläkare, husläkare eller sjuksköterska om ditt barn behöver oral fluoridtillskott, såsom droppar, tabletter eller pastiller.
• Se till att ditt barn borstar tänderna två gånger om dagen med fluor tandkräm.
• Om ditt barn är yngre än 2 år, kontakta först din läkare eller tandläkare angående användning av fluor tandkräm. Rengör ditt barns tänder varje dag så snart den första tanden dyker upp genom att borsta utan tandkräm med en liten, mjuk tandborste och vanligt vatten.
• Om ditt barn är yngre än 6 år, se ditt barn borsta tänderna. Se till att ditt barn bara använder en ärtstor mängd tandkräm och alltid spottar ut den istället för att svälja den. Hjälp ditt barn borsta tills hon har bra borstning färdigheter.
• Tala med din tandläkare, barnläkare, husläkare eller sjuksköterska om att sätta fluoridlack på ditt barns tänder så snart den första tanden dyker upp.
• När ditt barn är 1 år,rekommenderar American Academy of Pediatrics s borsta upp på Oral Health: Never Too Early to Startatt ditt barn besöker en tandläkare för en första kontroll.
  Ditt barns chans att få hålrum kan vara högre om:
  o Familjemedlemmar (äldre bröder, systrar eller föräldrar) har hålrum.
  o De äter och dricker mycket söta livsmedel och drycker, som läsk, särskilt mellan måltiderna.
  o De har särskilda hälsovårdsbehov.
  o De bär hängslen eller ortodonti eller muntliga apparater.
  Om något av dessa gäller ditt barn, var noga med att tala med din tandläkare, barnläkare eller husläkare för att se till att du vidtar extra åtgärder för att skydda ditt barns tänder.