Sjukgymnastik

2 min läsning

Sjukgymnastik

Innehåll

  1. Översikt
  2. Tekniker
  3. Tillgång till fysioterapi

Sjukgymnastik hjälper till att återställa rörelse och funktion när någon drabbas av skada, sjukdom eller funktionshinder. Det kan också bidra till att minska risken för skador eller sjukdom i framtiden.

Det tar ett holistiskt tillvägagångssätt som involverar patienten direkt i sin egen vård.

När används fysioterapi?

Sjukgymnastik kan vara till hjälp för personer i alla åldrar med ett brett spektrum av hälsotillstånd, inklusive problem som påverkar:

  • ben, leder och mjukvävnad — såsom ryggsmärta, nacksmärta, axelsmärta och idrottsskador
  • hjärnan eller nervsystemet — såsom som rörelseproblem till följd av stroke, multipel skleros (MS) eller Parkinsons sjukdom
  • hjärta och cirkulation — såsom rehabilitering efter hjärtinfarkt
  • lungor och andning — såsom kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) och cystisk fibros

Sjukgymnastik kan förbättra din fysiska aktivitet samtidigt som du hjälper dig att förhindra ytterligare skador.

Fysioterapeuter

Sjukgymnastik tillhandahålls av specialutbildade och reglerade utövare som kallas sjukgymnaster.

Fysioterapeuter arbetar ofta som en del av ett tvärvetenskapligt team inom olika områden av medicin och miljöer, inklusive:

  • sjukhus
  • gemenskap vårdcentraler eller kliniker
  • vissa vårdgivareer
  • vissa idrottslag, klubbar, välgörenhetsorganisationer och arbetsplatser

Vissa sjukgymnaster kan också erbjuda hembesök.

Vilka sjukgymnaster anser

sjukgymnaster kroppen som helhet, snarare än att bara fokusera på de enskilda aspekterna av en skada eller sjukdom.

Några av de huvudsakliga metoder som används av fysioterapeuter inkluderar:

    • utbildning och rådgivning — fysioterapeuter kan ge allmänna råd om saker som kan påverka ditt dagliga liv, såsom hållning och rätt lyft- eller bärteknik för att förebygga skador
    • rörelse, skräddarsydd motion och råd om fysisk aktivitet — övningar kan rekommenderas för att förbättra din allmänna hälsa och rörlighet och för att stärka specifika delar av kroppen

    • manuell terapi — där fysioterapeuten använder sina händer för att lindra smärta och stelhet, och för att uppmuntra en bättre rörelse av kroppen

    Det finns andra tekniker som ibland kan användas, såsom övningar som utförs i vatten (hydroterapi eller akupunktur).

    Läs mer om de viktigaste fysioterapiteknikerna.

    Att hitta en fysioterapeut

    Sjukgymnastik är tillgänglig via SKR eller privat.

    Du kan behöva en remiss från din allmänläkare för att ha fysioterapi i offentlig sjukvård, men på vissa områden är det möjligt att hänvisa dig direkt.

    För att ta reda på om självreferenser finns tillgängligt i ditt område, fråga personalen vid din vårdgivare eller kontakta din lokala SKR Clinical Commissioning Group (CCG) eller sjukhusförtroende.

    Väntelistor för SKR-behandling kan vara lång och vissa människor väljer att betala för privat behandling. De flesta privata sjukgymnaster accepterar direkta självreferenser .

    Läs mer om att få tillgång till sjukgymnastik.

    Uppdaterad: 26 November 2018
    Nästa uppdatering: 26 november 2021

    • Nästa:Tekniker
  • Skriv ett svar

    Your email address will not be published.

    Senaste av Blog

    Har du diabetes, övervikt eller fetma?

    Dialiv är appen för alla med diabetes. Få tillgång till alla verktyg du behöver. Chatta med läkare när du vill. Ta kontroll och få stöd när du behöver det.

    Dialiv är appen för alla med diabetes, övervikt eller fetma. Få tillgång till alla verktyg du behöver. Chatta med läkare när du vill. Ta kontrollen.

    Nu med Blodsockerkit!