Sjuka hus-syndrom

1 min läsning

Sjukt byggnadssyndrom

Sick building syndrom är namnet på symptom du bara får i en viss byggnad, vanligtvis ett kontor.

Kontrollera om du har sjuk byggnad syndrom

Symptom på sjuk byggnad syndrom blir värre ju längre du är i en viss byggnad och blir bättre efter att du gått.

Andra personer i byggnaden kan också ha symtom.

Möjliga symtom inkluderar:

  • huvudvärk
  • blockerad eller rinnande näsa
  • torr, kliande hud
  • torr, ömma ögon
  • utslag
  • trötthet och koncentrationssvårigheter

Information:

Dessa symtom är vanliga och kan orsakas av massor av saker. Det är osannolikt att de är sjuka byggnads syndrom om man har dem hela tiden eller på många ställen.

Hur man lindrar symtomen själv

Det kan hjälpa till att:

  • öppna fönster för att förbättra ventilationen, om du inte kan
  • ställa in temperaturen för hög (sikta på ca 19C) och inte ändra det många gånger under dagen
  • försök att minska arbetsplatsens stress
  • ta regelbundna skärmpauser om du använder en dator
  • gå ut för lite frisk luft under lunchtid och andra pauser

Prova dessa saker för att se om dina symtom förbättras.

Icke-brådskande råd: Om du tror att du har sjuk byggnad syndrom, tala med:

  • din chef eller arbetsgivare — om du får symtom på jobbet
  • byggnadschefen eller ägaren (såsom hyresvärden) — om du får symtom i en annan byggnad

De bör undersöka problemet och försöka hitta en lösning.

Du kan också få hjälp och råd från:

  • miljövårdstjänsten på din lokala myndighet
  • ditt närmaste hälso- och säkerhetskontor (HSE)

.

HSE har råd till arbetsgivare och byggledare om hur man hanterar sjuka byggnadssyndrom.

Orsaker till sjuka byggnadssyndrom

Det är inte klart exakt vad som orsakar sjuka byggnadssyndrom.

Det beror förmodligen på en kombination av saker, inklusive:

  • dålig ventilation eller dåligt underhållna luftkonditioneringssystem
  • damm, rök, rök eller tygfibrer i luften
  • ljusa eller flimrande lampor

Sick building syndrom är vanligast i öppna kontor, men du kan få det i någon byggnad.

Uppdaterad: 4 september 2017
Nästa recension ska betalas: 4 september 2020

Skriv ett svar

Your email address will not be published.

Senaste av Blog

Har du diabetes, övervikt eller fetma?

Dialiv är appen för alla med diabetes. Få tillgång till alla verktyg du behöver. Chatta med läkare när du vill. Ta kontroll och få stöd när du behöver det.

Dialiv är appen för alla med diabetes, övervikt eller fetma. Få tillgång till alla verktyg du behöver. Chatta med läkare när du vill. Ta kontrollen.

Nu med Blodsockerkit!