Mortons neurom

2 min läsning

Mortons neurom Mortons

neurom är där en nerv i foten är irriterad eller skadad. Symtomen kan ofta lindras med behandlingar du kan prova själv.

Kontrollera om du har Mortons neurom.Mortons

neurom påverkar vanligtvis din fot mellan din 3: e och 4: e tår. Kredit :

MARK MILRER/Vetenskap FOTOBILN

De viktigaste symptomen på Morton neurom är:

  • en skytte, stickande eller brännande smärta
  • känns som en liten sten har fastnat under foten

Vissa människor kan också ha stickningar eller domningar i foten.

Symtomen kan vara värre när du flyttar foten eller bär snäva eller höghåriga skor. Det blir ofta värre med tiden.

Hur du kan lindra smärtan själv

Om du går till en GP, brukar de föreslå att du försöker dessa saker först:

  • Vila och höja din fot när du kan
  • hålla ett ispaket (eller påse med frysta ärtor) i en handduk på det smärtsamma området i upp till 20 minuter varannan timme
    • ta ibuprofen eller paracetamol
    • bära breda, bekväma skor med låg klack och mjuka sulor
    • använda mjuka sulor eller kuddar du sätter i dina skor
    • försöker gå ner i vikt om du är överviktig
    • Använd

      inte

      höga klackar eller snäva, spetsiga skor

    Du kan be en apotekare om:

    • det bästa smärtstillande medel att ta
    • mjuka kuddar eller sulor för dina skor – be om metatarsal kuddar

    Hitta ett apotek

    Icke-brådskande råd: Kontakta din allmänläkare / vårdcentral om:

    • smärtan är svår eller stoppa dig att göra dina normala aktiviteter
    • smärtan blir värre eller fortsätter komma
  • Efter att ha behandlat det själv i 2 veckor
  • har du stickningar eller domningar i foten
  • du har diabetes — fotproblem kan vara allvarligare om du har diabetes
  • Vad vi menar med svår smärta Allvarlig
    smärta:
    • alltid där och så illa det är svårt att tänka eller prata
    • du inte kan sova
    • det är väldigt svårt att flytta, gå ut ur sängen, gå på toaletten, tvätta eller klä
    måttlig smärta:
    • alltid där
    • gör det svårt att koncentrera sig eller sova
    • du kan klara av att gå upp, tvätta eller klänning
    Mild smärta:
    • kommer och går
    • är irriterande men hindrar inte dig att göra saker som att gå till jobbet

    Behandling för Mortons neurom A

    GP kan:

    • titta på din fot för att se om det är Mortons neurom
    • hänvisa dig till en fot
  • specialist om de tror att du behöver ytterligare

    behandling Behandling från en fot specialist

    Behandlingar från en fot specialist, såsom en fotspecialist eller fot- och fotkirurg, kan inkludera:

    • specialtillverkade mjuka kuddar eller sulor – för att ta trycket från det smärtsamma området av din fot
    • smärtstillande injektioner

    • icke-kirurgiska behandlingar — såsom att använda värme för att behandla nerv (radiofrekvent ablation)
    • fotkirurgi — om du har mycket allvarliga symtom eller andra behandlingar inte fungerar

    Referens till en fotvårdsspecialist i offentlig sjukvård kanske inte är tillgänglig för alla och väntetider kan vara lång.

    Du kan betala för att se en fotvårdsspecialist privat. Hitta en fotvårdsspecialist

    Orsaker till Mortons neurom Mortons

    neurom orsakas av en irriterad eller skadad nerv mellan tåbenen.

    Det är ofta kopplat till:

    • bär snäva, spetsiga eller höghåriga skor
    • som

    • gör en hel del löpning, eller andra sporter eller aktiviteter som sätter press på fötterna
    • med andra fotproblem – såsom platta fötter, höga bågar, bunions eller hammartår

    Sidan sågs senast: 14 November 2018
    Nästa recension: 14 november 2021

  • Skriv ett svar

    Your email address will not be published.

    Senaste av Blog

    Har du diabetes, övervikt eller fetma?

    Dialiv är appen för alla med diabetes. Få tillgång till alla verktyg du behöver. Chatta med läkare när du vill. Ta kontroll och få stöd när du behöver det.

    Dialiv är appen för alla med diabetes, övervikt eller fetma. Få tillgång till alla verktyg du behöver. Chatta med läkare när du vill. Ta kontrollen.

    Nu med Blodsockerkit!