Män och hjärtsjukdom

relaterade sidor

Termen hjärtsjukdom hänvisar till flera typer av hjärtsjukdomar, inklusive kranskärlssjukdom och hjärtinfarkt.

Hjärtsjukdom är den främsta dödsorsaken för män i USA. ¹

Den här kartan visar dödligheten från hjärtsjukdomar hos män i USA. Den mörkare röda indikerar en högre dödlighet.

På den här sidan

• Hur påverkar hjärtsjukdomar män?
• Vilka är symtomen på hjärtsjukdom?
• Vilka är riskerna för hjärtsjukdomar?
• Hur kan jag minska risken för hjärtsjukdomar?
• Mer information

Hur påverkar hjärtsjukdomar män?

• Hjärtsjukdom är den främsta dödsorsaken för män i USAoch dödade 347,879 män år 2017 — det är ungefär1 av 4manliga dödsfall. ¹
• Hjärtsjukdom är den främsta dödsorsaken för män i de flesta ras- och etniska grupper i USA , inklusive afroamerikaner, amerikanska indianer eller Alaska infödda, latinamerikaner och vita. För män i Asien eller Stillahavsområdet är hjärtsjukdom näst efter cancer. ²
• Om 1 på 13 (7. 7%) vita män och 1 av 14 (7. 1%) svarta män har kranskärlssjukdom. Cirka 1 på 17 (5. 9%) Spanska män har kranskärlssjukdom. ³
• Hälften av männen som plötsligt dör av kranskärlssjukdom hadeinga tidigare symtom . ⁴ Även om du inte har några symtom kan du fortfarande vara i riskzonen för hjärtsjukdomar.

Vilka är symtomen på hjärtsjukdom?

Ibland kan hjärtsjukdom vara ”tyst” och inte diagnostiseras tills en man upplever tecken eller symtom på hjärtinfarkt, hjärtsvikt eller arytmi.

⁵ När dessa händelser inträffar kan symtomen inkludera

• Hjärtinfarkt:Bröstsmärta eller obehag, smärta i övre delen av ryggen eller nacken, matsmältningsbesvär, halsbränna, illamående eller kräkningar, extrem trötthet, obehag i överkroppen, yrsel och andfåddhet. ⁵
• Arytmi: fladdrande känslor i bröstet (hjärtklappning).

^Hjärtsvikt

• :Andnöd, trötthet eller svullnad av fötter, anklar, ben, buk eller hals vener. ⁵

Även om du inte har några symtom kan du fortfarande vara i riskzonen för hjärtsjukdomar.

Vilka är riskerna för hjärtsjukdomar?

Högt blodtryck, högt LDL-kolesterol (lågdensitetslipoprotein) och rökning är viktiga riskfaktorer för hjärtsjukdomar. Ungefär hälften av amerikanerna (47%) har minst en av dessa tre riskfaktorer. ⁷

Flera andra medicinska tillstånd och livsstilsval kan också sätta människor i högre risk för hjärtsjukdomar, inklusive

• diabetes
• Övervikt och fetma
• Ohälsosam kost
• Fysisk inaktivitet
• Överdriven alkoholanvändning

Hur kan jag minska min risk för hjärtsjukdomar hjärtsjukdom?

För att minska dina chanser att få hjärtsjukdom är det viktigt att göra följande:⁸

• Känn ditt blodtryck. Att ha okontrollerat blodtryck kan leda till hjärtsjukdom. Högt blodtryck har inga symtom så det är viktigt att ditt blodtryck kontrolleras regelbundet. Läs mer om högt blodtryck.
• Prata med din vårdgivare om huruvida du ska testas för diabetes. Att ha diabetes ökar risken för hjärtsjukdomar. ⁹ Läs mer om diabetes.
• Sluta röka. Om du inte röker, börja inte. Om du röker, lära dig sätt att sluta.
• Diskutera kontrollera dina kolesterol- och triglyceridnivåer med din vårdgivare. Läs mer om kolesterol.
• Göra hälsosam mat. Att ha övervikt eller fetma ökar risken för hjärtsjukdomar. Läs mer om övervikt och fetma.
• Begränsa alkoholintaget till en drink om dagen. Läs mer om alkohol.
• Sänk din stressnivå och hitta hälsosamma sätt att hantera stress. Läs mer om att hantera stress.

Mer information

CDC: s folkhälsoinsatser relaterade till hjärtsjukdomstillstånd

• och lokala folkhälsoåtgärdsprogram
• Million Hearts^®extern ikon

För mer information om män och hjärtsjukdomar, besök följande webbplatser:

• Centers for Disease Control and Prevention
• American Heart Associationextern ikon
• National Heart, Lung och Blood Institute (NHLBI)extern ikon

Referenser

1. Centers for Disease Control och Förebyggande, National Center för hälsostatistik. Underliggande dödsorsak, 1999—2017. Tillåten 7 januari 2019.
2. Häger M. Dödsfall: ledande orsaker för 2016pdf-ikonen[PDF-2. 3M]. Natl Vital Stat Rep. 2018; 67 (6) :1—77. Åtkomst 9 maj 2019.
3. Benjamin EJ, Virani SS, Callaway CW, Chamberlain AM, Chang AR, Cheng S, m.fl.. Hjärtsjukdom och strokestatistik — 2018 uppdatering: en rapport från American Heart Associationextern ikon. Cirkulation. 2018; 137 (12) :e67—492. Åtkomst 9 maj 2019.
4. Roger VL, gå AS, Lloyd-Jones DM, Benjamin EJ, Berry JD, Borden WB, et al. Hjärtsjukdom och stroke statistik—2012 uppdatering: en rapport från American Heart Associationextern ikon. Cirkulation. 2012; 125 (1) :e2—220. Åtkomst 9 maj 2019.
5. National Heart, Lung och Blood Institute. Ischemisk hjärtsjukdomextern ikon. Tillåten 2 oktober 2018.
6. National Heart, Lung och Blood Institute. Linjeextern ikon. Tillåten 2 oktober 2018.
7. Fryar CD, Chen T-C, Li X. Prevalens av okontrollerade riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom: USA, 1999—2010 pdf icon [PDF — 494 KB]. Kortfattad NCHS data, ingen. 103. Hyattsville, VD: National Center for Health Statistics; 2012. Åtkomst 9 maj 2019.
8. Centers för sjukdomsbekämpning och förebyggande, Miljoner Hearts^®. Extern ikon förförebyggande. Tillåten 2 oktober 2018.
9. Institutet för diabetes och matsmältningssjukdomar och njursjukdomar. Diabetes, hjärtsjukdomar och strokeextern ikon. Tillåten 2 oktober 2018.