Lär dig hur man kontrollerar astma

4 min läsning

Lär dig hur man kontrollerar astma

arabicChineseFrançaishaitianPortuguêstienng Việt minus

på denna sida

  • Vad är astma?
  • Hur kan du berätta om du har astma?
  • Vad är en Astmaattack?
  • Vad orsakar en Astmaattack?
  • Hur behandlas astma?
  • Välj ett språk

Vad är astma?

Astma är en sjukdom som påverkar dina lungor. Det är en av de vanligaste långvariga sjukdomarna hos barn, men vuxna kan också ha astma. Astma orsakar väsande andning, andfåddhet, täthet i bröstet och hosta på natten eller tidigt på morgonen. Om du har astma, har du det hela tiden, men du kommer att få astmaattacker endast när något stör dina lungor.

Vi vet inte allt som kan orsaka astma, men vi vet att genetiska, miljömässiga och yrkesmässiga faktorer har kopplats till att utveckla astma..

Om någon i din närmaste familj har astma, är det mer troligt att du har det. ”Atopi”, den genetiska tendensen att utveckla en allergisk sjukdom, kan spela en stor roll i utvecklingen av allergisk astma. Men inte all astma är allergisk astma.

Att utsättas för saker i miljön, som mögel eller fukt, vissa allergener som dammkvalster och begagnad tobaksrök har kopplats till att utveckla astma. Luftföroreningar och viruslunginfektion kan också leda till astma.

Yrklig astma uppstår när någon som aldrig haft astma utvecklar den på grund av att han eller hon utsätts för något på jobbet. Detta kan hända om du utvecklar en allergi mot något på jobbet som mögel eller om du utsätts för irriterande ämnen som trädamm eller kemikalier på jobbet om och om igen på lägre nivåer eller allt på en gång på högre nivåer.

Hur kan du berätta om du har astma?

Det kan vara svårt att säga om någon har astma, särskilt hos barn under 5 år. Att ha en läkare kontrollerar hur bra dina lungor fungerar och kontrollerar allergier kan hjälpa dig att ta reda på om du har astma.

Under en kontroll kommer en läkare att fråga om du hostar mycket, särskilt på natten. Han eller hon kommer också att fråga om dina andningsproblem är värre efter fysisk aktivitet eller vid vissa tider på året. Läkaren kommer då att fråga om brösttäthet, väsande andning och förkylningar som varar mer än 10 dagar. Han eller hon kommer att fråga om någon i din familj har eller har haft astma, allergier eller andra andningsproblem. Slutligen kommer läkaren att ställa frågor om ditt hem och om du har missat skolan eller jobbet eller har problem med att göra vissa saker.

Läkaren kan också göra ett andningstest, som kallas spirometri, för att ta reda på hur bra dina lungor fungerar genom att testa hur mycket luft du kan andas ut efter att ha tagit ett mycket djupt andetag före och efter att du använt astmmedicin.

Vad är en Astmaattack?

En astmaattack kan innefatta hosta, täthet i bröstet, väsande andning och andningssvårigheter.. Attacken sker i kroppens luftvägar, vilket är de vägar som transporterar luft till lungorna. När luften rör sig genom lungorna blir luftvägarna mindre, som grenarna på ett träd är mindre än trädstammen.. Under en astmaattack sväller sidorna av luftvägarna i lungorna och luftvägarna krymper. Mindre luft kommer in och ut ur lungorna, och slemhinnor som kroppen gör träskor upp i luftvägarna.

Du kan kontrollera din astma genom att känna till varningssignalerna för en astmaattack, hålla dig borta från saker som orsakar en attack och följa din läkares råd. När du kontrollerar din astma:

  • du kommer inte att ha symtom som väsande andning eller hosta,
  • du kommer att sova bättre,
  • du kommer inte att missa arbete eller skola,
  • du kan delta i alla fysiska aktiviteter, och
  • du behöver inte åka till sjukhuset.

Vad orsakar en Astmaattack?

En astmaattack kan inträffa när du utsätts för ”astmautlösare”. ” Dina astmautlösare kan skilja sig mycket från någon annans astmautlösare. Känn dina utlösare och lär dig att undvika dem. Se upp för en attack när du inte kan undvika dina utlösare. Några av de vanligaste utlösarna är tobaksrök, dammkvalster, utomhusluftföroreningar, kackerlacka allergen, husdjur, mögel, rök från brinnande trä eller gräs och infektioner som influensa.

Hur behandlas astma?

Ta din medicin precis som din läkare säger till dig och håll dig borta från saker som kan utlösa en attack för att kontrollera din astma.

Alla med astma tar inte samma medicin.

Du kan andas in vissa läkemedel och ta andra läkemedel som ett piller. Astma läkemedel finns i två typer – snabb lindring och långsiktig kontroll. Snabblindring läkemedel kontrollerar symptomen på en astmaattack. Om du behöver använda dina snabblindrande läkemedel mer och mer, besök din läkare för att se om du behöver ett annat läkemedel. Långtidsstyrande läkemedel hjälper dig att få färre och mildare attacker, men de hjälper dig inte när du har en astmaattack.

Astma läkemedel kan ha biverkningar, men de flesta biverkningarna är milda och försvinner snart. Fråga din läkare om biverkningar av dina läkemedel.

Kom ihåg att du kan kontrollera din astma. Med din läkares hjälp, gör din egen handlingsplan för astma. Bestäm vem som ska ha en kopia av din plan och var han eller hon ska behålla den. Ta din långsiktiga kontrollmedicin även när du inte har några symtom.

Lär dig hur du använder din astma inhalator. Välj en

  • PDF-ikonför språk العربية [PDF – 740 KB]
  • 中pdf ikon [PDF– 863 KB]
  • Français pdf-ikon [PDF – 712 KB]
  • Haitisk pdf-ikon

[ PDF – 712KB]

  • Portuguêspdf-ikon[PDF – 712 KB]
  • Tienng Việtpdf ikon[PDF – 721 KB]
  • Senaste av Blog

    Har du diabetes, övervikt eller fetma?

    Dialiv är appen för alla med diabetes. Få tillgång till alla verktyg du behöver. Chatta med läkare när du vill. Ta kontroll och få stöd när du behöver det.

    Dialiv är appen för alla med diabetes, övervikt eller fetma. Få tillgång till alla verktyg du behöver. Chatta med läkare när du vill. Ta kontrollen.

    Nu med Blodsockerkit!