Knacka knän

4 min läsning

Knacka knän

En person med knackknän (genu valgum) har ett stort gap mellan fötterna när de står med knäna tillsammans.

Många små barn har knackat knän, vilket tenderar att vara mest uppenbara vid ungefär 4 års ålder.

Det är nästan alltid bara en normal del av deras utveckling, och deras ben kommer normalt att räta vid 6 eller 7 års ålder.

Lätt knackade knän kan fortsätta in i vuxen ålder, men detta är också vanligtvis inte något att oroa sig för om det inte orsakar andra problem.

Men knackade knän kan mycket ibland vara ett tecken på ett underliggande tillstånd som behöver behandling, särskilt om tillståndet utvecklas hos äldre barn eller vuxna, eller inte förbättras med åldern.

Symtom på knackade knän

Om någon med knackade knän står med knäna ihop, kommer deras underben att spridas ut så att deras fötter och anklar är längre ifrån varandra än normalt.

Kredit:

MIKE DEVLIN/Science FOTO

BILBARN

Ett litet avstånd mellan anklarna är normalt, men hos personer med knackade knän kan detta gap vara upp till 8 cm (drygt 3 inches) eller mer.

Knacka knän orsakar vanligtvis inga andra problem, även om några allvarliga fall kan orsaka knäsmärta, halta eller svårigheter att gå.

Knacka knän som inte förbättras på egen hand kan också placera knäna under extra tryck, vilket kan öka risken för att utveckla artrit.

När ska man få medicinsk rådgivning

Knacka knän hos barn är vanligtvis inte en anledning till oro och bör förbättras när barnet blir äldre.

Men besök din allmänläkare om:

  • gapet mellan anklarna är större än 8 cm medan du står med knäna tillsammans
  • det finns en stor skillnad mellan vinkeln på underbenen när du står jämfört med de övre benen
  • problemet verkar bli värre
  • ett barn under ålder 2 eller äldre än 7 år har knacka knän
  • bara ett ben påverkas
  • det finns andra symtom, såsom knäsmärta eller svårigheter att gå
  • du har några andra farhågor om hur ditt barn står eller promenader
  • du utvecklar knacka knän i vuxen ålder

Din allmänläkare kommer undersöka ditt eller ditt barns ben, fråga om smärta eller gångsvårigheter, och kan göra vissa mätningar.

De kan hänvisa dig till en ortopedisk kirurg (specialist på ben- och ledproblem) och ordna en röntgen av dina ben och blodprov för att kontrollera om det finns underliggande problem.

Vad orsakar knacka knän?

Knock knän är ganska vanliga hos friska barn under 6 eller 7 år, och är bara en normal del av tillväxt och utveckling.

Benen kommer vanligtvis gradvis att räta när barnet växer, även om milda knackar knän kan vara i vuxen ålder.

Knacka knän som utvecklas senare i barndomen eller inte förbättras med åldern kan ibland förknippas med ett underliggande problem, såsom:

  • rakitis — problem med benutveckling till följd av brist på vitamin D och kalcium
  • överdrivet tryck på knäna — till exempel på grund av fetma eller lösa knäledband (vävnadsband runt leder som förbinder ben till varandra)
  • en skada eller infektion som påverkar knän eller ben
  • genetiska tillstånd som påverkar utvecklingen av ben eller leder

Vuxna kan ibland utveckla knackade knän. Dessa fall är ofta förknippade med gemensamma problem som artros eller reumatoid artrit.

Behandlingar för knackade

knän I de flesta fall behöver knacka knän inte behandlas eftersom problemet tenderar att rätta sig när ett barn växer.

Ditt barn behöver inte undvika fysisk aktivitet, bära stödjande benhängslen eller skor, eller göra några speciella övningar.

Milda knackade knän som kvarstår i vuxen ålder behöver inte behandlas om de inte orsakar problem, såsom knäsmärta.

Behandling av den bakomliggande orsaken

Om knackknän orsakas av ett underliggande tillstånd kan behandling för detta vara nödvändigt. Till exempel kan rakitis behandlas med vitamin D och kalciumtillskott.

Läs mer om behandling av rakitis.

Vuxna med artrit kan dra nytta av att bära benhängslen eller speciella sulor för att minska belastningen på knäna.

Läs mer om behandling av artros och behandling av reumatoid artrit.

Kirurgi

för knackade knän är sällan nödvändigt, även om det kan rekommenderas om tillståndet är svårt eller ihållande.

Det finns två huvudtyper av operationer som kan utföras:

    • guidad tillväxt — där små metallplattor placeras på insidan av knäna, vilket hjälper till att korrigera deras tillväxt under en period av cirka 12 månader; plattorna kommer att tas bort när behandlingen är klar

    En osteotomi — där en tunn kil av ben tas bort från benbenen så att de justeras i rätt läge; plattor och skruvar används för att fixera benen i deras nya position

    Barn med ihållande knackknän som fortfarande växer snabbt är mer benägna att erbjudas den guidade tillväxtverksamheten. Osteotomier används främst för vuxna med svåra knackade knän.

    Båda procedurerna utförs under narkos, vilket innebär att du eller ditt barn kommer att vara medvetslös under operationen..

    Ett barn kan vanligtvis börja gå igen inom några dagar efter att ha ett guidat tillväxtförfarande och återgå till sport inom några veckor. Det kan ta några månader att återgå till alla dina normala aktiviteter efter att ha haft en osteotomi.

    Uppdaterad: 19 november 2018
    Nästa uppdatering: 19 november 2021

  • Skriv ett svar

    Your email address will not be published.

    Senaste av Blog

    Har du diabetes, övervikt eller fetma?

    Dialiv är appen för alla med diabetes. Få tillgång till alla verktyg du behöver. Chatta med läkare när du vill. Ta kontroll och få stöd när du behöver det.

    Dialiv är appen för alla med diabetes, övervikt eller fetma. Få tillgång till alla verktyg du behöver. Chatta med läkare när du vill. Ta kontrollen.

    Nu med Blodsockerkit!