Sök vårdgivare

Förebyggande

/ Hjärnskakning / Av

Förebyggande

Minus

Födelse fram till ålder 2-4.

Efter utväxande bakåtvänt säte till minst 5 års ålder.

Efter utväxt framåtvänd sits och tills säkerhetsbälten passar ordentligt.

När säkerhetsbälten passar ordentligt utan en booster säte.

Kom ihåg

Det finns många sätt att minska risken för att upprätthålla en traumatisk hjärnskada. Se förebyggande tips som anges nedan.

Du kan förhindra traumatisk hjärnskada

    1. Buckle Up varje åktur — Använd säkerhetsbälte varje gång du kör — eller rider — i ett motorfordon.
    2. Kör aldrig under påverkan av alkohol eller droger.
    3. Använd hjälm, eller lämplig huvudbonad, när du eller dina barn:
      • Cykla, motorcykel, snöskoter, skoter, eller använd ett terrängfordon;
      • Spela en kontaktsport, såsom fotboll, ishockey eller boxning;
      • Använd in-line skridskor eller åka skateboard;
      • Bat och kör baser i baseball eller softball;
      • Rida en häst; eller
      • Ski eller snowboard.
    4. Förhindra äldre Adult Falls
      • Tala med din läkare för att utvärdera din risk för att falla, och prata med dem om specifika saker du kan göra för att minska risken för ett fall.
        • Be din läkare eller apotekspersonal att granska dina läkemedel för att se om någon kan göra dig yr eller sömnig. Detta bör omfatta receptbelagda läkemedel, receptfria läkemedel, växtbaserade kosttillskott och vitaminer.
      • Kontrollera dina ögon minst en gång om året, och var noga med att uppdatera dina glasögon om det behövs.
        • Gör styrka och balans övningar för att göra dina ben starkare och förbättra din balans.
        • Gör ditt hem säkrare.
    5. Gör boende och lekplatser säkrare för barn
      • Installera fönstervakter för att förhindra att små barn faller ut ur öppna fönster.
      • Använd skyddsgrindar överst och botten av trappan när små barn är runt.
      • Se till att ditt barns lekplatsRiktlinjer-pdfhar mjukt material under sig, såsom lövträ kompost eller sand. 1

Relaterade sidor

  • TBI: Data och statistik
  • leder upp till hjärnskada medvetenhet
  • Motorfordonssäkerhet
  • Äldre Vuxen faller
  • Våld Förebyggande

Referenser

      1. Mack MG, Sacks JJ, Thompson D. testning Slagdämpning av lösa fylla lekplatsytor. Skadeförebyggande 2000; 6:141 —144.