Diabetes

Influensa och sjukdagar Minus Diabetes, influensa och sjuka dagar Liksom alla, personer med diabetes får influensa och blir sjuka ibland, även när du försöker ditt bästa för att förhindra det. Så att

Aktiv! (spanska ) Minus Fysisk aktivitet är mycket viktig för personer med diabetes! Goda nyheter — det är inte så svårt som du kanske tror att vara mer aktiv. Att vara mer

Varför det betyder Minus Nästan 1 av 5 barn och mer än 1 av 3 vuxna kämpar med fetma. Nästan en av fyra unga vuxna är för tunga för att tjänstgöra i

Din Diabetes Care Schema Minus Det finns mycket att göra för att hantera diabetes, från daglig vård du gör själv till laboratorietester och besök hos ditt vårdteam. Använd den här listan för

Övervaka ditt blodsocker Minus Regelbunden blodsockerövervakning är det viktigaste du kan göra för att hantera typ 1 eller typ 2-diabetes. Du kommer att kunna se vad som får dina siffror att gå

Utbildning och stöd Minus Diabetes Self-Management Utbildning och Support (DME) tjänster hjälper människor med diabetes att lära sig hur man tar bäst hand om sig själva. Fråga din läkare om en remiss

Mat etiketter Minus Att förstå näringsfakta etiketten på livsmedel kan hjälpa dig att göra hälsosammare val. Etiketten bryter ner mängden kalorier, kolhydrater, fett, fiber, protein och vitaminer per portion av maten, vilket

Att äta ut minus Tre av fem amerikaner säger att de äter middag ute minst en gång i veckan. Tre av fem amerikaner säger att de äter middag ute minst en gång

Livsmedelsaffär Minus Använd en inköpslista för att hjälpa dig att hålla fokus. Hälsosam kost börjar i mataffären. Men framgångsrik shopping är inte alltid så enkelt som det verkar. Ditt mål? För att

Känn din risk för hjärtsjukdom minus Du kan vidta åtgärder för att minska risken för hjärtsjukdomar genom att ändra de faktorer du kan kontrollera. Flera hälsotillstånd, din livsstil och din ålder och