Riskerna med höga blodfetter (högt kolesterol)

Dr Hjalmarsson
Dr Hjalmarsson

Redaktionen

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email

Högt kolesterol är skadligt

Vissa hälsotillstånd, din livsstil och din familjehistoria kan öka risken för högt kolesterol. Dessa kallas ”riskfaktorer. ”

Du kan inte kontrollera vissa av dessa riskfaktorer, till exempel din ålder eller din familjehistoria. Men du kan vidta åtgärder för att minska risken för högt kolesterol genom att ändra saker du kan kontrollera.

  • typ 2-diabetes sänker högdensitetslipoprotein (HDL, eller ”bra”) kolesterolnivåer och höjer lågdensitetslipoprotein (LDL, eller ”dåliga”) kolesterolnivåer. Denna kombination ökar risken för hjärtsjukdomar och stroke. Läs mer om typ 2-diabetes.
  • Fetma är kopplat till högre triglyceridnivåer, högre LDL-kolesterolnivåer och lägre HDL-kolesterolnivåer. Fetma kan också leda till hjärtsjukdomar, högt blodtryck och diabetes. Prata med ditt vårdteam om en plan för att minska din vikt till en hälsosam nivå.
  • Andra hälsotillstånd. Andra hälsotillstånd, såsom familjär hyperkolesterolemi (FH), kan orsaka mycket höga LDL-kolesterolnivåer. Läs mer om FH nedan på denna sida.

livsstilsval kan öka risken för högt kolesterol.

  • Att äta en diet med hög halt av mättat fett och transfett kan bidra till högt kolesterol och relaterade tillstånd, såsom hjärtsjukdomar.
  • Att inte få tillräckligt med fysisk aktivitet kan göra att du går upp i vikt, vilket kan leda till högt kolesterol.
  • Rökning skadar blodkärlen, vilket gör dem mer benägna att samla in fettdepåer. Rökning kan också sänka högdensitetslipoprotein (HDL, eller ”bra”) kolesterolnivåer. Om du inte röker, börja inte. Om du röker, lär du dig mer om tobaksanvändning och sätt att sluta på Medliv för rökning och tobak.

Den goda nyheten är att friska beteenden kan minska risken för högt kolesterol.

Vissa personer har ett ärftligt genetiskt tillstånd som kallas familjär hyperkolesterolemi (FH). Detta tillstånd orsakar mycket hög lågdensitetslipoprotein (LDL eller ”dåliga”) kolesterolnivåer som börjar vid en ung ålder, som lämnas obehandlad, fortsätter att förvärras med åldern. FH är relativt sällsynt i Sverige. En uppskattning på 1 miljon U. S. vuxna har bekräftat eller sannolikt FH.

Om någon i din familj har en hjärtattack tidigt i livet, tala med ditt vårdteam om din egen och dina andra familjemedlemmars risk för FH och om din familj ska testas.

Din hälsovårdsteam kan prata med dig om livsstilsförändringar du kan göra för att hjälpa till att sänka eller hantera dina kolesterolnivåer. Ofta kan dock FH inte behandlas med livsstilsförändringar ensam. Du kan behöva medicin, såsom statinbehandling eller annat läkemedel, för att kontrollera dina kolesterolnivåer.

Familjens hälsohistoria är ett register över sjukdomar och hälsotillstånd i din familj. Familjens hälsohistoria är ett användbart verktyg för att förstå hälsorisker och förebygga sjukdomar.

Besök Kör det i familjen? , en webbplats som ger ”varför” och ”hur” bakom insamling av information om familjens hälsa, tips för att prata med familjemedlemmar, exempel på villkor som kan köras i familjen, och tips för hälsa. Det är anpassningsbart med personliga hälsoberättelser, foton och hälsotillstånd information.

Familjemedlemmar delar gener och delar ofta också beteenden, livsstilar och miljöer som kan påverka deras hälsa och deras risk för högt kolesterol, hjärtsjukdomar och andra relaterade tillstånd.

Om du har en familjehistoria av högt kolesterol, är det mer troligt att du har högt kolesterol. Du kan behöva få dina kolesterolnivåer kontrollerade oftare än personer som inte har en familjehistoria av högt kolesterol.

Risken för högt kolesterol kan öka ännu mer när en familjehistoria av högt kolesterol kombineras med ohälsosamma livsstilsval, såsom att äta en ohälsosam kost.

Alla risk för högt kolesterol går upp med åldern. Detta beror på att när vi åldras, kan våra kroppar inte rensa kolesterol från blodet så bra som de kunde när vi var yngre. Detta leder till högre kolesterolnivåer, vilket ökar risken för hjärtsjukdomar och stroke.

Fram till omkring 55 års ålder (eller fram till klimakteriet) tenderar kvinnor att ha lägre lågdensitetslipoprotein (LDL, eller ”dåliga”) nivåer än män gör. I alla åldrar tenderar män att ha lägre högdensitetslipoprotein (HDL eller ”bra”) kolesterol än kvinnor gör.

från Riktlinjer:

  • Hjärtsjukdom
  • Stroke
  • aortaaneurysm
  • Högt blodtryck
  • Scoop på statiner

Från andra:

  • Kolesterol

— American Heart Association

  • Family Hyperkolesterolemi— U. S. Nationalbiblioteket för medicin
  • vidta åtgärder, leva hälsosamt! Min kolesterol Guide

– American Heart Association

  • Din Guide till att sänka ditt kolesterol med TLC[PDF-1. 7 MB]

— National Heart, Lung och Blood Institute

Högt kolesterol kan köras i familjer. Om du har en familjehistoria av högt kolesterol, är det mer troligt att du har högt kolesterol.

Referenser

  1. Bucholz EM, Rodday AM, Kolor K, Khoury MJ, de Ferranti SD. Prevalens och prediktorer för kolesterolscreening, medvetenhet och statinbehandling bland vuxna i Sverige med familjär hyperkolesterolemi eller andra former av allvarlig dyslipidemi (1112—2014). 2018; 137:2218 —2230.
  2. Nationella kolesterolutbildningsprogram. Tredje rapporten från National Kolesterol Education Program (NCEP) Expert Panel för upptäckt, utvärdering och behandling av högt blodkolesterol hos vuxna (Vuxen Treatment Panel III) Slutrapport. 2002; 106 (25) :3143—421.
0/5 (0 Reviews)

Kontakt

Sektioner

Vad vill du veta?

Mest läst

Våra mest lästa artiklar

Din vardag och livet

Vanligt och viktig för varje person